
下面是溫水游泳池~天冷時水是溫水;最深才130左右
下面兒童池;小朋友可在此學習游泳或戲水
下面的是SPA池;能在游完泳放鬆或是水療按摩的地方
圈起來的那間是蒸氣室
下面的是國際標準池;水深最深達160

下面是溫水游泳池~天冷時水是溫水;最深才130左右
下面兒童池;小朋友可在此學習游泳或戲水
下面的是SPA池;能在游完泳放鬆或是水療按摩的地方
圈起來的那間是蒸氣室
下面的是國際標準池;水深最深達160
游泳時腿部抽筋多數發生在腳趾、腳弓及小腿後面的部位,導致抽筋的原因包括:
游泳前的準備活動不足:沒有做足夠的熱身運動就突然跳到水裡,過冷的水溫就會刺激並使皮膚、肌肉的血管大量收縮,血流因而減少減慢,不能滿足肌肉活動的需要,就會引起抽筋。
在水中的停留時間過長:體內能量的不斷消耗,令乳酸在肌肉內大量累積起來,導致肌肉疲勞,也能引起抽筋。
游泳時抽筋是可以很危險的,所以在下水前應先做好熱身運動,然後再用冷水淋淋身體,讓其適應水溫後才下水去。
萬一在水中抽筋時亦不要慌張,可以先吸一口氣,然後站在水底用手按摩抽筋的部位,并且盡量把腳掌向上翹,逐漸就可以恢復正常了。
由於水是良好的導熱體,所以當人浸在水裡的時候,就會有涼快的感覺。
可是,若果浸的時間太久,或者水的溫度過低,人就會因為體溫降得太低而出現嘴唇發青、皮膚蒼白、渾身起了雞皮,甚至是打寒顫的現象。
因此,初練習游泳的人,每次在水裡逗留的時間不要過久,一般來說,以10至15分鐘為宜。
習慣了游泳訓練的人,在水中逗留的時間可以延長,但離開水以後,特別在大風的日子,必須要立刻用乾毛巾擦乾身體,以免著涼。
引用自:http://ntusportscenter.ntu.edu.tw/ntu/front/sport-space-swimming.htm

泳衣:好一點的,還具有排水道,能將水盡速排掉,讓你不再有溼答答的感覺
泳帽:大概有矽膠.塑膠.棉質三大類,泳帽最大作用是在於防止頭髮掉落,維護泳池清潔,所以,泳帽不管能否排水,不讓頭髮溼掉,記住!你一定要洗頭,否則會變禿頭....
蛙鏡:可分近視有度數的蛙鏡及無度數的一般蛙鏡,近視蛙鏡是以你實際度數減掉50度選購
例如:我近視650度,扣掉50度,我只須買600度的蛙鏡,蛙鏡規格中以6.0代表600度
一般人印象中,體育健將不能和學業成績優異畫上等號,但是台大游泳隊打破成見,在日前全國大專運動會中,台大打破隊史拿下24面金牌,而這些選手不乏碩士或博士班學生,其中還有大一才學遊泳的選手,卻一舉摘下4金。
計時器聲響,台大游泳隊的選手們展開訓練,說到台大,傳統印象是學業一級棒,但他們卻能在日前全大運奪下24面金牌,打破隊史紀錄,陣中不乏準碩士,甚至是博士班學生。
2004年奧運國手,目前就讀電機研究所二年級的陳卓逸就是其一,從著重競賽成績的國手變成台大高材生,陳卓逸坦言曾經很辛苦;對大一才學游泳,卻能在全大運奪下4金2銀的高致潔,以及曾奪下8金的隊長邱亭瑋來說,也是如此。
除了學生自己的興趣、校方的支持,以及對選手兩者兼顧的要求,也是台大游泳隊成績傑出的原因,在選手的努力,校方的支持以及教練團的帶領下,台大游泳隊打破了既有的成見,證明成績優異的體育選手也可以是學業上的高材生。
新聞來源http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090517/11/1jmwv.html

隊長
姓名:鐘杰 生日:75.2.1 血型:B 科系:四化四乙
隊員
姓名:張喬 生日:78.9.1 血型:O 科系:四運二乙
姓名:曾宗遠 生日:78.9.14 血型:O 科系:四運一甲
〔記者龍柏安/台北報導〕台灣大學游泳隊的「池畔佳偶」程琬容與袁平,聯手替母校海撈8金,這對因游泳相識結緣的戀人彼此相互期許,明年要手牽手一起在廣州亞運為國爭光。
從國小開始,程琬容和袁平就接受蔡軒宇的指導,兩人雖在同一個地點接受訓練,但彼此沒有交集,年齡稍長兩歲的程琬容,自南港高中畢業後,一度選擇放棄游泳,出國遊學10個月徹底放空自己,想過過一般尋常人的生活。
2007年自美返台後,教練數度與她溝通,才讓這位泳壇好手回心轉意,為備戰全國運動會,再度回到泳池報到,沒想到短短幾週的集訓時光,讓她與袁平擦出愛的火花。
談起意中人,程琬容顯得有些害羞:「不知不覺地,我們倆就走在一起了。」她透露,對方沒有刻意追求,只因彼此相互欣賞,才讓兩條平行線變成交叉線。
今年情人節,袁平細心安排,先帶佳人前往餐廳品味美食,接著再帶女友登上101觀賞夜景,讓程琬容相當難忘:「他很成熟,也很貼心,比賽前或我熬夜K書,他總會替我準備營養品。」
大運會游泳唐聖捷刷新高縣13年的舊紀錄
中央社記者吳協昌台北3日電)98年全國大專校院運動會游泳池破聲連連,文化大學的大一新鮮人唐聖捷在公開男子組1500公尺自由式以16分40秒15的成績,刷新高縣13年的大會紀錄。
大運會公開男子組1500公尺自由式原本的紀錄是在13年前由台灣師範大學曾士銘所締造的16分44秒07,也是目前大運會游泳項目公開組最長壽的紀錄,被視為游泳池畔最難突破的障礙之一,能夠刷新這項紀錄,唐聖捷自己也有些驚訝。
唐聖捷昨天在大運會游泳第一天就刷新了200公尺自由式的大會紀錄,不過他坦言,賽前根本沒想到能夠打破1500公尺自由式的紀錄。
唐聖捷指出,當他游完後,抬起頭看計分板的成績,連自己都嚇了一跳,因為他今年初才開始針對弱點加強訓練,原本只是打算以大運會做為測試結果的舞台,沒想到竟然能夠破紀錄。